توصلت دراسة أسترالية حديثة إلى أن الوقوف لفترات طويلة بدلاً من الجلوس لا يوفر حماية للجسم من أضرار نمط الحياة الخامل، بل قد يزيد من مخاطر الإصابة بمشكلات الدورة الدموية.
ووفقا لما نقلته وكالة الأنباء الألمانية فقد أجريت الدراسة في جامعة سيدني وشملت 83 ألف متطوع بريطاني، حيث تم تزويدهم بأجهزة إلكترونية لقياس الحركة وبيانات القلب.
نتائج الدراسة، التي نُشرت في Journal of Epidemiology، كشفت أن الوقوف دون حركة أو ممارسة أنشطة بدنية فعالة يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر جلطات الدم ودوالي الساقين.
وأشار أحد الباحثين إلى أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة يجب عليهم القيام بحركات مستمرة خلال اليوم وممارسة التمارين الرياضية كوسيلة أفضل للوقاية من أمراض القلب والشرايين.
ونصح الباحث بأهمية أخذ فترات راحة خلال اليوم للقيام بأنشطة بدنية مثل المشي أو صعود ونزول السلالم للحفاظ على الصحة العامة.
